Массаж и гимнастика при болях в спине (+CD) - Алексей Соколов
Автор: Соколов Алексей
Редактор: Родионова Е.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2010 г.
Серия: Массаж. Уроки профессионалов (мяг)
  • Редактор-составитель: Мортюков Тарас Александрович
  • Главный художник: Базелей Харитон Дорофеевич
  • Оформитель: Латыш Виктор Елизарович
  • Количество страниц: 617
  • Формат: pdf, txt, fb2

Описание "Массаж и гимнастика при болях в спине (+CD)"
Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом.
Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом - и тогда массаж становится настоящим спасением. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника.
Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом "на наклоне", отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку.
Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы! Читать онлайн Массаж и гимнастика при болях в спине (+CD) Алексей Соколов.

Вам может понравиться: